バイタリティーコーチングを体験~ウェルネスウェンズデー~

19 September 2018

こんにちは。

9月5日は久々にウェルネスウェンズデーに参加してきました。

毎月1回、マッシュ本社全体で取り組んでいるウェルネスウェンズデー。

毎回様々なプログラムがあって、新しい発見があるので、いつも楽しみにしています♪

 

今回は、私が大好きなオーガニックブランド『SHIGETA』さん主催のセルフケアプログラムを受講しました。

 

なんとなんと!

パリでセラピストとしてもご活躍のCHICO SHIGETAさんが講師として来てくださり、オリジナルメソットの『バイタリティーコーチング』を体験しました。

 

心身を整える呼吸法や、『SHIGETA』さんのエッセンシャルオイルを使ってセルフケアマッサージを体験!

 

 

 

 

植物の香りに癒やされ、元気が出ました。

内側からキレイを目指す考え方って素晴らしいですね!

 

そしてランチもスペシャルメニュー。

この日は、CHICO SHIGETAさん監修のメニューがブッフェに並んでいましたよ☆

 

マッシュビューティーラボの皆さんとランチです。

お肌の悩みやおすすめ美容法など、大好きな美容のことをたくさんお話できました♪

 

 

今月も楽しいウェルネスウェンズデーでした。

 

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