北海道合宿②～短距離・跳躍合宿～
ユニバーサルリレー合宿に続いて、短距離・跳躍合宿について書きます。
涼しい北海道で集中して練習したい！！ということで、リレー合宿前に短距離、
リレー合宿後に跳躍を集中的にトレーニングしました。
どちらも、個人的に実施した合宿です。
短距離合宿は、山路選手・高松選手の合宿に混ぜてもらって、一緒に走りました。
地面をとらえる感覚を養うための様々なドリルを、
原田コーチに教えていただきました。
私はまだまだ苦手。
苦手を得意にできるように、この夏がんばります！
そして、8月13日～8月16日は跳躍合宿。
宮崎コーチと三浦コーチ、そしていつも練習を一緒にしている仲間と合流して、
幅跳びの集中練習。
とにかく跳んで走ってまた跳んで、足が砕けそうになるくらいハードでした。
集中して跳躍練習をし、良い感覚もつかめました。
課題も顕著になり、そこは持ち帰って塩川さんと特訓です。
まず、次にあるパリグランプリで、今回つかめた良い感覚を、
発揮することが重要です。
しっかり調整して、記録を狙ってきます。
10日間、苫小牧市の皆さんにはとてもお世話になりました。
快適な気候と練習環境でトレーニングさせていただき、
本当にありがとうございました。
8月29日・30日のパリグランプリ（フランス）に向け、
気持ちを切り替えて頑張ってきます！