久しぶりの跳躍トレーニング

01 July 2020

こんにちは。
梅雨真っ最中ですね。
ジメジメは苦手です。
近頃、いろいろなお掃除コラムに影響を受け、湿気対策に励んでいます。
梅雨はダニも増える時期ということで、

ペパーミントのエッセンシャルオイルが大活躍です。


いつもならシーズン真っ最中で、

家を空けることが多くあまりできていなかったのですが、
今年は家にいる時間が長いので、

色々とお掃除にチャレンジしてみたいと思います。


さてさて、
先日から念願の跳躍トレーニングが再開しました。
徐々に競技場で走れるようになってきたものの、

砂場を使っての練習がなかなか出来ず、

トラックでジャンプトレーニングをしていました。

 

コーチとの練習は雨天率が高いので心配でしたが(笑)、
無事に雨も降らず練習できました◎

 

踏み切る感覚、空中動作の感覚をなんとか忘れないように色々と練習してきたものの、実際に砂場で練習してみるのとはやっぱり違う…
最初はなかなか思うように跳べませんでした。

一本一本跳ぶごとに確かめながら、感覚を呼び起こして…
最後の跳躍は一番よくまとまりました。

 

まだまだこれから習得すべきこと、

チャレンジしたいことがたくさんあることを改めて確認できました。

 

次の練習が楽しみです☆
雨が降りませんように…。

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